Witajcie.
Mam problem taki, że jestem gruby, a muszę wszystko wykonywać zdalnie!!!
Nie mam wyjścia, bo jestem bardzo poważnie chory, co mi uniemożliwia normalnie funkcjonowanie we wszystkim !!!
Chciałbym wychodzić do sklepów na zakupy, do pracy, do urzędów, do lekarzy (np. do dentysty), na randki…
A tak? Jedynie gram w gry, oglądam filmy, słucham muzyki i prawie nic nie robię.
Doradźcie mi co można z tym zrobić?
1
4
Rób masę i doktorat.
nie hejtujcie, tylko pomóżcie!
Tutaj chyba tylko Łódzki Wydział Fabryczny może pomóc.
Ojciec za mało lał cię po pysku
Wal konia, masuj drąga i ruchaj dmuchane lale, kradnij krokodyle, obsrywaj kible, wycieraj gluty o lustro w windzie i o klamki, drap się po jajach i podawaj rękę, jeździj bez biletu, wkładaj ważne kwity do niszczarki jak nikt nie patrzy, podpierdalaj długopisy, zszywacze i taśmy klejące. I nie zapominaj o papierze do ksero i srajtaśmie. Jak postawią jakiś zapach czy odświeżacz w kiblu to też bierz. Niech cię sponsorują. Ja tak robię i stać mnie na mielonkę i litrowe mocne w PET.
Zacznij od samych prostych ćwiczeń na rozgrzanie. Zacznij póżniej używać prostych ćwiczeń, tyle że powtarzaj je (np 2 serie po 8 powtórzeń) i zwiększaj ich ilość.
Nie jedz niezdrowych przekasek.
KETO dieta lub opaska na żołądek