Nerwica

Mam nerwicę. Bujam się z tym już x lat. Nie będę się rozpisywał tutaj bo nie żale się. Jest tutaj może ktoś na forum kto z tego wyszedł i chciałby się podzielić kilkoma wskazówkami/ radami które pomogły mu wyjść na prostą?

8
2

Komentarze do "Nerwica"

  1. chujowiczu! zarabiaj z kluu.pl, bez działalności gospodarczej, konto automatycznie weryfikowane
  2. Wyjazd z Polski. Leczy na 100% i na zawsze, tyle że wpadasz w drugą chorobę wtedy, skręt kich. Tak, tak, ze śmiechu z tych, którzy nad Wisłą dalej wyrywają sobie pióra próbując przetrwać w tym obozie zagłady umysłowej.

    7

    4
    Odpowiedz
  3. Dzień dobry,
    Z racji wykształcenia i wrodzonej empatii, ja Ci udzielę kilku dobrych porad. Zatem: na czym konkretnie polega problem ?
    Z wyrazami szacunku.
    Doktorant Sławek

    0

    0
    Odpowiedz
  4. Ja miałem i chyba nadal trochę mam. W domu była zjebana atmosfera pełna napięcia. Pomogła wyprowadzka w pizdu. Wydaje mi się że zawsze jest coś lub ktoś kto tak chujowo oddziaływuje. Mi dużo pomagają ćwiczenia fizyczne i ogólnie sporty. Lepszy mam humor i myśli biegną jakby wolniej. Zawsze też siebie pytam gdy mam jakieś natrętne myśli: co się najgorszego może stać w takiej sytuacji? I często okazuje się że cały chuj i nie warto się przejmować. Warto iść do psychologa jak masz kasę i trochę pogadać o tym. Jak już miałem naprawdę ciężko to brałem jakieś delikatne leki na uspokojenie. Nie psychotropy ale takie ziołowe gówna. Coś to daje tylko spać się czasem po tym chce. Uważam że na dłuższą metę nie warto w to wchodzić a jedynie stosować w nagłych stanach lękowych. Ale naprawdę polecam ćwiczenia. Zauważyłem też że spokojna fajna muzyka też pomaga. Głównie takiej słucham. Wszelkie łupanie odpada bo podświadomie się nakręcasz zamiast wyciszać. Z tych sportów to za najlepsze uważam pływanie. Popływasz godzinkę na basenie dzień w dzień i zobaczysz efekty.

    2

    0
    Odpowiedz
  5. Polecam więcej walic konia i tryskać na ściany
    Ja tak robię 2 do 3 razy dziennie i jestem rozładowany

    0

    1
    Odpowiedz
  6. Nie stać na jakąś ukrę w cenie 3,4 paczek Marlboro? Współczuje.

    1

    0
    Odpowiedz
50 poprzednich wpisów: Ciekawe, ile EB spamu jest dziennie na świecie... | To za ile lat koniec Świata i lecimy w kosmos? | Durni psiarze | Polska kpina handlowa | Telewizor chciałem kupić... | Czy to prawa, że zaliczyć staż można tylko dzięki dupie? | ALLEGRO Sp.z o.o. - FIRMA OSZUST | Pojebki z OLX | Upośledzeni pracodawcy | Dziekan skurwysyn | Nie będzie obniżki stóp procentowych?? | Hołownia to niezły Marszałek | Wkurwia mnie niedojebany Linuxik | AMERYKAŃSKA UNIA EUROPEJSKA | Chiński hasiok | Szkolnictwo pod Sąd! | Ale Wam wadzi naga prawda o kupie, w której żyjecie! | Brak siły funkcjonalnej u koksów | Nawet Stachowi się udało... | Plastik | Wy młodzi ... wkurwiacie mnie! | Kup2 kup3 kup5 i zapłać curfa za 10 | F kropka KAFETERIA kropka Pe El | Ukraińce to są debeściaki! | "Wypierdol mnie kochanie" - po polsku... | dziewczyna nie chce mi go ssac | Android, ty pojebie... | Jak z Wami gadać, gdy Wy czytać nie umiecie? | Co tu taka cisza, takie pustki? | Kocham Was Polacy! | Od dziś białe jest czarne! | Szwajcaria przy Polsce to już tani Bangladesz... | uzależnienie od sterydów | PolskaKpinaPrzewozowa czyli w skrócie PKP | Ukrainiec przyjaciel Polaka | III wojna Św. made in EU | Chuj nie adwokat | Od czego zależny jest dobrobyt w Polsce? | Różnica między P.I.S. a P.O. ?? | Przegraliśmy... | Wy nie zdychajcie tylko się chajtajcie... | Wypnę i dam też w gardło! Opłata to tylko 1000+ | Ucywilzujcie się wreszcie .... | Mateusz Kubuś Morawiecki jest THE BEST! | Operatorzy GSM w Polsce to chujnia wielka. | Rozgrywka Globalna: Czy Konflikt między BRICS a SWIFT Może Zapoczątkować Nową Erę Wojen Walutowych? | O co w tym wszystkim chodzi? Wytłumaczcie mi bo nic nie rozumiem | Masz jakis problem? | Balcerowicz vol 2