Suchoklates

Wyglądam jak niedożywione dziecko. Mam lat 19, 180 cm wzrostu i 59 kg wagi. Moje wymiary: biceps 25cm na prostej ręce, na napiętej 29. Klatka 84 cm, jak się napnę to jakieś 90cm. Udo w najszerszym miejscu ma chyba 49cm, w kolanie chyba 35cm, łydka też coś 35. Talia 74, obwód tyłka jakieś 87cm. Generalnie tragedia. Każda koszulka na mnie fruwa na wietrze, nawet rozmiar S. Nic dziwnego, mam obwód klaty jak przeciętna kobieta… W dodatku jestem strasznym wąskoklatesem, coś jak koleś stojący przy czerwonym bmw. Możecie sobie wygooglać grafikę „suchoklates czerwone bmw”. Wyglądam podobnie, no troszkę szerszy jestem. Mam z tego powodu kurewsko wielkie kompleksy. 95% dziewczyn ma większe ręce od moich. Rozstaw barków też mam strasznie wąski. Kiedyś wrzuciłem zdjęcie moich nóg na pewien portal, to ludzie sądzili że jeżdżę na wózku, bo tak tragicznie to wyglądało. Teraz idę na studia i się kurwa wstydzę pójść złożyć papiery, przez te chudziutkie ciałko. W ogóle wstydzę się chodzić w krótkim rękawku, bo każda kobieta ma więcej w bicepsie ode mnie. Mam ręce jak mój 12letni kuzyn… Jeszcze ta fruwająca koszulka przy każdym wietrze. Tragedia, nie ma jak tego ukryć, naciągnąć. Dlatego często zakładam jakąś zapinaną bluzę, bo wtedy nie wyglądam na szkieleta. Straszne to jest, bo moje kontakty towarzyskie wynoszą zero, absolutny brak znajomych. Po prostu wstydzę się iść do ludzi tak wyglądając. Wolałbym chyba mieć 30kg nadwagi i przynajmniej wyglądać jak mężczyzna, a nie jak chłopczyk… Tak wiem, mam iść na siłownię. Też się wstydzę, a w dodatku nie mam pieniędzy na to, a także by się jeszcze odżywiać niczym jakiś kulturysta, a wiem, że w tak tragicznej sytuacji potrzeba bardzo wiele pokarmu. W każdym razie czuję się chujowo w swoim ciele 🙁

39
11

Komentarze do "Suchoklates"

  1. chujowiczu! zarabiaj z kluu.pl, bez działalności gospodarczej, konto automatycznie weryfikowane
  2. Czy Ty mieszkasz w jakiejś Kambodży? Kupuj ryż w tesco i zalewaj słoniną i się sprawa załatwi.

    19

    4
    Odpowiedz
    1. Spróbuj sie przyzwyczaic. Ja tak zrobiłem chociaża mam już 34 lata 179 cm 61 kilo. Mam żone która ćwiczy od 5 lat ķładzie mnie na ręke na łopatki. Nie mam z nią szans. Ona waży 66 kilo zero tłuszczu. Przyzwyczaiłem sie. Ost. Napuściła na mnie syna przyjaciółki 16 letniego kulturyste nie miałem szans ale smiałem sie razem z resztą

      3

      2
      Odpowiedz
  3. Idz na silke, ja przykoksilem i z suchoklatesa zrobilem się normalny 😀 zajelo mi to parę lat

    11

    2
    Odpowiedz
  4. Nie potrafię wyobrazić sobie sytuacji w której mam kompleks z powodu chudości. 😀 Ja wiem, ja szanuję, ale za cholerę nie rozumiem! 😀 Pozdrawia dziewczyna, 165 centymetrów wzrostu i 41 kilogramów wagi. 😀

    10

    6
    Odpowiedz
    1. Hehehe bo jesteś głupia

      12

      4
      Odpowiedz
    2. wtf? umierasz na raka?

      1

      4
      Odpowiedz
      1. Wtf? Niewiem o co ci chodzi. Jakies próby szantażu emocjonalnego z tym rakiem. Jesteś głupia bo nie czaisz gościa

        5

        3
        Odpowiedz
    3. Musisz mu wytłumaczyć jak sobie z tym radzić, gdy wszystkie ubrania na tobie wiszą. nie masz cycków, tyłka ani bioder. tylko kości.

      3

      3
      Odpowiedz
    4. Twoja waga przy twoim niższym wzroście jest w porządku jak na dziewczynę.

      0

      1
      Odpowiedz
  5. Jak pojdziesz na silownie i ci miesnie urosna to i tak niewiele sie zmienisz bo bedziesz mial malo tkanki tluszczowej a troche miesni. Czy nie lepiej po prostu zaczac wiecej jesc? Albo przelamac sie i isc do dietetyka?

    3

    3
    Odpowiedz
  6. Ja jestem super chudy i nie mam z tym kompleksów. Bicepsy robią pedzie. Była taka reklama kiedyś chyba dezodorantu jak dwóch mięśniaków się ściskało. No właśnie…

    12

    5
    Odpowiedz
    1. co? hahahaha (bo reklama ? lol )

      2

      2
      Odpowiedz
  7. Za 20 lat pracując nad sobą, kiedyś będziesz rozdawać karty.

    8

    1
    Odpowiedz
  8. Ja znam z widzenia młodego człowieka, który ma oczy jak dętki i wygląda trochę jak dzwonnik z Notre Dame i jakoś on ma znajomych. Kiedyś miałem na 182 cm wzrostu 65 kg wagi. Dość szeroka klata więc niby lepiej od ciebie, ale wciąż nie wyglądałem jak mężczyzna i wiesz co? Miałem to w dupie. Nawet przez myśl mi nie przeszło by tyć i ćwiczyć. Z czasem jednak przybrałem na wadze do 77 kg a to pewnie dlatego, że sporo kortyzolu musiało mi się wytworzyć podczas stresów i nerwicy. Co do ćwiczeń to możesz przecież w domu ćwiczyć. Mi od takich domowych ćwiczeń całkiem fajnie się wzmocniły szczególnie mięśnie brzucha tyle, że tłuszczyk zasłania to ich nie widać i mam cel, zgubić tłuszcz, nabrać tkanki mięśniowej.

    2

    1
    Odpowiedz
  9. 1. Ja mam bardzo chudego faceta i sobie chwalę 🙂
    2. Jeśli już bardzo nie chcesz iść na siłownie to spróbuj uzbierać na coś, mółbyś ćwiczyć w domu, choć a) jeśli nie masz kasy to chujnia b) nie pomoże to tak jak siłka niestety.
    3. Z pokarmem nie wiem jak, ale nie przesadzajmy.
    W każdym razie lepiej robić COKOLWIEK we własnym zakresie i wg własnych możliwości, niż siedzieć i się użalać.

    2

    3
    Odpowiedz
    1. gowno prawda ja od 5 lat trnuje w domu, zwie sie kalistenika, pompki w staniu na rekach z 17,5 kg na uchwytach, straddle planche, podciaganie jedna reka, przysiady na jednej odze z 15 kg itp, waze 80 kg i 185 cm wzrostu a milionerem nie jestem w ogole 😉

      2

      1
      Odpowiedz
  10. To jeszcze nic stary. Ja mam 28 lat i mam identyczny problem. Z tym, że u mnie ciało tyje oprócz rąk. Ręce mam naprawdę jak gimnazjalista i większość kobiet w moim wieku ma grubsze. Od maja zacząłem ćwiczyć w domu i jak na razie udaje mi się zachowywać regularność. Efekty są niewielkie, ale wiadomo, że na domowych ćwiczeniach potrzeba więcej czasu. U mnie też zero kontaktów towarzyskich od lat, także nie jesteś sam.

    5

    1
    Odpowiedz
  11. Problem masz z ubieraniem się, a nie wagą. Na chudzielców teraz jest niestety moda – jak będziesz umiał, to to wykorzystasz na swoją korzyść. Byle nie gnieść się w rureczkach, bo to ani wygodne, ani zdrowe.
    Tak naprawdę nikt w wieku 19 lat nie ma wzorowej sylwetki – pomijam tych, co pracują fizycznie. I tych, którzy cisną jak dzicy na siłce, opowiadają że ani grama prochów na przyrost nie brali, ale kurczak na sterydach to inna sprawa przecież. Na dłuższą metę to problem – bo albo całe życie będą uzależnieni od stylu życia – pakuję, wchrzaniam 7 razy dziennie i zaliczam każdego publicznego Toi – Toia/Clip – Clopa, itd, albo po paru miechach sflaczeją. Dla zdrowia o wiele korzystniejsze jest bieganie, pływanie, rower, choć i przyrostu mięśni z tego za dużego nie będzie.

    9

    1
    Odpowiedz
  12. Zmień płeć, załóż rajstopy, pomaluj się i idź się bawić 😀

    11

    3
    Odpowiedz
    1. Jebłem…:) Zajebisty komentarz:)

      3

      2
      Odpowiedz
    2. Hahaha konkret

      0

      1
      Odpowiedz
  13. Zwieksz mase, zrob doktorat, wez kredyt, zmien prace na lodzki wydzial fabryczny i bedzie git.

    7

    2
    Odpowiedz
  14. no lepiej być suchoklatesem niż rozdętym gibonem, uwierz mi

    9

    2
    Odpowiedz
  15. Wpierdalaj smalec

    2

    2
    Odpowiedz
  16. Chłopie ja mam 21 lat i waże 52 kg,przy 177cm wzrotu.Nr buta mam 38-39,nie wiem cos się zjebało przy dojrzewaniu bo miałem ziomków którzy potrafili 10h dziennie w szkole/uczelni nic nie jeść po powrocie jakaś zupka chińska i tyle na dzień,a ja normalne śniadanie,obiad,kolacja i gdzieś to wyparowywało wszystko.Dzieci w gimnazjum wiecej ważą.Nikt ci nie każę być kulturystą

    5

    2
    Odpowiedz
  17. za darmo to jest kalistenika. ale od niej sie czesto chudnie, dla obwodów najtaniej wyjda Ci hantle, rob izolacje na bica, trica, barki, podciagaj sie nachwytem na plecy, wioslo hantlem, przysiady z hantlami obwody sie powieksza, rob duzo powtorzen nie za ciezkim ciezarem tak zeby 8-12 cie zmeczylo

    3

    2
    Odpowiedz
  18. A jak u ciebie z członkiem.U dziewczyn tylko to się liczy.Zapytaj koleżanek…

    5

    2
    Odpowiedz
    1. Przecież napisał, że nie ma znajomych.

      2

      1
      Odpowiedz
  19. Jak chcesz zwiększyć masę to ćwicz, jak ćwiczysz to dużo jedz, jak cie nie stać na szamę to idź kurwa DO ROBOTY. Nie rozumiem gości co zamiast pracować nad sobą wolą wylać żale na forum. Jak nie radzisz sobie z życiem to zostaje sznur.

    2

    4
    Odpowiedz
  20. Przebieraj sie w damskie ciuchy moze jako trans nie bedziesz mial kompleksów

    1

    2
    Odpowiedz
  21. SFD trening domatora, do tego dwa hantle z allegro 10kg za 100zł i wystarczy.
    Ale co tam lepiej włączyć LOLa i pomarudzić na forum.

    1

    2
    Odpowiedz
  22. no to poćwicz, kurwa jak ja nie rozumiem takich ludzi, sam wyglądałem jak szkielet tera ważę normalnie i waga ciągle rośnie, jak jesteś zasranym gnojem któremu trzeba wszystko pod nos podstawiać – jakie rady, żeby przytyć to jesteś debilem , szczerze – będziesz może miał masę, ale z takim nastawieniem będziesz ciągle debilem haha.
    Zamiast się żalić w necie dzidą biegnij do pierwszego lepszego sklepu z odżywkami albo jedzeniem, bo nigdy się nie ogarniesz dziewczyneczko.

    2

    2
    Odpowiedz
  23. Siłkę można mieć w domu, trochę kreatywności.
    Co do żarcia, to dobra glutamina i BCAA wystarczą, do tego wpierdalać co się da, szczególnie zwracać uwagę na wysokobiałkowe pożywienie.

    2

    2
    Odpowiedz
  24. Idź do maka, zrób wyżerkę i sprawa sama się załatwi 🙂

    0

    3
    Odpowiedz
    1. Jak on ma szybki metabolizm, to nic mu to nie da – nawet zjedzenie 20 cheeseburgerów.

      0

      0
      Odpowiedz
  25. Ty jebany polski idioto

    1

    2
    Odpowiedz
  26. Moja babcia (niech jej ziemia lekka bedzie) zawsze mowila ze dobry kogut nigdy nie jest tlusty…fakt naukowy.

    0

    0
    Odpowiedz
  27. Ja mam 177 cm i ważę 56 kg. W gimnazjum ważyłem ok. 30-40 kg. Również żadne ubranie na mnie nie pasuje: koszulki, spodenki, długie spodnie i nawet czapki. Co do kurtek, to polecam nosić termoaktywne. Wyglądają smukle. Kiedyś nosiłem niestety puchowe i nie dość, że było mi w nich zimno, to jeszcze wyglądałem jak olbrzym z szerokimi barami (przez kurtkę) z malutką głową :D. Warto, żebyś mimo lata nosił te krótkie koszulki i spodenki, a nie się męczył bluzami. Wiem, że jak ktoś jest chudy, to podczas chodzenia prawie wcale nie rusza rękami, bo nie stanowią środka ciężkości. Lepiej je czymś zająć.
    Ja natomiast robiłem ćwiczenia w domu jak pompki. Na początku nie umiałem zrobić jednej, ale po około dwóch tygodniach byłem w stanie zrobić 5 dziennie. Zatrzymałem się na 15 naraz. Oprócz tego warto robić brzuszki, kupić ciężarki w Tesco czy Carefourze za jakieś chyba 40 zł i możesz w domu robić masę ćwiczeń na przeróżne mięśnie. Może nie przytyjesz, skoro masz szybki metabolizm, ale przynajmniej jakieś mięśnie się uwydatnią. Może z wiekiem przytyjesz. Ja coś ostatnio tyję, mimo braku zmiany diety, ale to spowodowane jest napadami lęku z powodu studiów 😀

    0

    0
    Odpowiedz
  28. Mam ten sam problem. Ja mam 22 lata, a praktycznie każdy chłopak jakiego znam nie ma problemów z ciałem. I nie jestem drobny przez lenistwo, bo od czasu do czasu mam trochę wysiłku fizycznego. Naprawdę nie oczekuję bycia Pudzianem ale chociaż na swój wiek.
    Poza tym większość chłopaków prowadzi bardzo podobny tryb życia do mojego i nie mają problemów z budową ciała. A jeżeli chodzi o moją dietę to odżywiam się tak średnio, jak większość osób w moim wieku – nie najgorzej, choć i nie najlepiej.
    Są 2 możliwości: albo jestem na coś chory, albo genetyka, bo jeden z rodziców też jest drobny, ten do którego jestem podobny.

    Współczuję Ci i się przyłączam. Pozdrawiam 🙂

    0

    0
    Odpowiedz